¿Cuál es la diferencia entre el colágeno Verisol y Peptan?
Publicado el 06/11/2024 - Última actualización el 06/11/2024
Entre las marcas más destacadas de colágeno, Verisol® y Peptan® se han ganado la confianza de los consumidores, pero ¿realmente hay una diferencia entre ellos? Muchos se preguntan si uno es mejor para la piel y el otro para las articulaciones, como sugiere el marketing.
Peptan y Verisol: fabricantes confiables de colágeno
Cuando buscamos un suplemento de colágeno de buena calidad, es importante conocer el origen del producto, ya que las marcas no producen su propio colágeno, sino que lo compran a fabricantes especializados.
Entre los nombres más reconocidos y respetados encontramos Verisol (producido por Gelita) y Peptan (fabricado por Rousselot). Ambos se han consolidado como referentes en la industria.
Verisol® (Gelita)
Verisol® es un colágeno hidrolizado que se presenta habitualmente como la mejor opción para el cuidado de la piel. Su fabricante, Gelita, ha orientado buena parte de sus investigaciones clínicas hacia este aspecto, demostrando que el consumo de sus péptidos de colágeno puede mejorar la elasticidad de la piel y reducir las arrugas.
En concreto, los estudios han mostrado que dosis diarias de 2,5 gramos de Verisol® contribuyen a incrementar la producción de colágeno en la piel y reducir visiblemente los signos de envejecimiento.
Características principales de Verisol®:
- Dirigido principalmente a la salud de la piel.
- Estudios clínicos que avalan sus efectos positivos sobre la elasticidad y reducción de arrugas.
- Bajo peso molecular (aproximadamente 2.000 Da), lo que facilita su absorción.
Peptan® (Rousselot)
Por su parte, Peptan® se posiciona como un colágeno más versátil. Los estudios clínicos realizados por Rousselot han demostrado que sus péptidos no solo benefician la piel, sino también las articulaciones, los músculos y los huesos. Este enfoque más amplio ha convertido a Peptan® en una opción preferida por aquellos que buscan un colágeno con múltiples beneficios para el bienestar general del organismo.
Características principales de Peptan®:
- Colágeno polivalente, recomendado tanto para la piel como para las articulaciones y músculos.
- Estudios que muestran mejoras en la salud articular y muscular, además de en la piel.
- Bajo peso molecular, entre 2.000 y 5.000 Da, para una óptima biodisponibilidad.
Similitudes entre ambos
Aunque Verisol® y Peptan® se posicionan en mercados ligeramente diferentes, comparten muchos atributos clave que garantizan su eficacia:
- Calidad y pureza: ambos fabricantes aplican rigurosos controles de calidad, asegurándose de que sus productos no contienen contaminantes ni solventes peligrosos.
- Peso molecular bajo: este factor es crucial para que el colágeno sea absorbido eficazmente por el organismo, y tanto Verisol® como Peptan® cumplen con este criterio.
En definitiva, tanto Verisol® como Peptan® son colágenos hidrolizados de confianza, fabricados por empresas de renombre en la industria, que se destacan por sus productos de alta calidad y sus rigurosos procesos de producción.
Desmitificando el marketing
Uno de los puntos clave que genera más confusión entre los consumidores es la idea de que ciertos tipos de colágeno son mejores para la piel, mientras que otros están más enfocados en las articulaciones. Esta percepción se debe en gran parte a la comunicación que cada marca aplica a sus productos (que a su vez es transmitida por los distribuidores, a través de su blog o cuenta de instagram).
Es cierto que Verisol® ha centrado la mayoría de sus estudios clínicos en los beneficios para la piel, destacando su efecto en la elasticidad y reducción de arrugas. Por otro lado, Peptan® ha realizado investigaciones que abarcan más áreas, incluyendo articulaciones, músculos y huesos. Sin embargo, esto no significa que uno de estos colágenos esté exclusivamente diseñado para una función específica.
La realidad es que, una vez que los péptidos de colágeno hidrolizado se absorben en el organismo, no mantienen una "misión" definida. No pueden distinguir si deben dirigirse a la piel, las articulaciones o cualquier otro tejido. Los estudios clínicos que promocionan los beneficios específicos para la piel o las articulaciones reflejan solo una parte de la versatilidad del colágeno, pero no significa que un tipo sea mejor que otro para un área determinada del cuerpo.
Esto significa que tanto Verisol® como Peptan® pueden ofrecer beneficios globales para todo el cuerpo, independientemente de cómo se promocionen.
¿Mismo producto, diferentes mensajes?
Entonces, si la composición y la biodisponibilidad de los péptidos de colágeno de ambas marcas son prácticamente iguales, ¿por qué se presentan como productos diferentes? La respuesta es el marketing. Las marcas deciden centrarse en estudios y mensajes que apelen a un público específico. Verisol® ha enfocado su comunicación en la cosmética, mientras que Peptan® lo ha hecho hacia un enfoque más generalista y funcional, pero ambos pueden ser útiles para una amplia gama de necesidades.
¿Qué tengo que saber para elegir un buen colágeno?
Al final, el único criterio en el que hay que fijarse es el fabricante. Si se trata de un fabricante de confianza, como Peptan o Verisol, tenemos la garantía de que se cumplen los criterios que le vamos a exponer.
1. Peso molecular: La clave para la absorción
El peso molecular del colágeno es uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta. El colágeno en su forma natural tiene un peso molecular demasiado alto para ser absorbido por el cuerpo humano, lo que lo hace ineficaz. Sin embargo, cuando el colágeno se hidroliza, sus largas cadenas se dividen en péptidos más pequeños que son mucho más fáciles de absorber.
¿Cuál es el peso molecular ideal? Un colágeno hidrolizado debe tener un peso molecular inferior a 6.000 Daltons. Tanto Verisol® como Peptan® cumplen con este criterio, con pesos moleculares que rondan los 2.000 a 5.000 Da.
2. Pureza del producto: Sin contaminantes ni solventes
Al ser un producto derivado principalmente de animales (bovinos o marinos), es importante que el proceso de extracción y fabricación elimine cualquier posible contaminante, como metales pesados, y que no se utilicen solventes químicos perjudiciales para la salud. Esto garantiza que el colágeno sea seguro para su consumo.
Verisol® y Peptan® son fabricados por empresas reconocidas que aplican controles estrictos durante todo el proceso de producción. Sus productos pasan por análisis detallados para asegurar la ausencia de contaminantes y cumplir con altos estándares de calidad.
3. Proceso de fabricación: Transparencia y sostenibilidad
La forma en que se produce el colágeno también es un factor importante. Los fabricantes de confianza, como Gelita y Rousselot, emplean procesos de hidrólisis enzimática, que son más suaves y respetuosos con el colágeno, evitando el uso de solventes agresivos que podrían comprometer la calidad del producto final.
Los mejores colágenos son aquellos que han sido procesados utilizando enzimas naturales, como la papaína o la bromelaína, en lugar de productos químicos potencialmente peligrosos.
4. Estudios clínicos que respalden su eficacia
Un colágeno de calidad debería contar con estudios clínicos que demuestren sus beneficios. Tanto Verisol® como Peptan® han sido sometidos a múltiples investigaciones científicas que avalan sus efectos positivos. Estos estudios son una garantía de que el producto ha sido probado y puede cumplir con las expectativas del consumidor.
5. Dosis recomendada: La cantidad importa
Otro factor a considerar es la dosis recomendada del colágeno hidrolizado. Los estudios clínicos han demostrado que para obtener efectos visibles en la piel o las articulaciones, es necesario consumir entre 5 y 10 gramos de colágeno al día. Muchas veces, los suplementos en cápsulas no contienen la cantidad suficiente para ser efectivos, lo que puede hacer que no se obtengan los beneficios esperados.
Para lograr resultados óptimos, es recomendable tomar entre 5 y 10 gramos de colágeno al día, dependiendo del objetivo (piel, articulaciones, etc.).
Conclusión: ¿Cuál elegir?
Después de analizar las principales características de Verisol® y Peptan®, y desmitificar las diferencias promocionadas por el marketing, podemos llegar a una conclusión clara: ambos productos son opciones de alta calidad que cumplen con los criterios esenciales para ser considerados suplementos de colágeno eficaces.
El tipo de colágeno (1, 2, 3): Un concepto irrelevante en los suplementos
Un aspecto comúnmente utilizado en el marketing del colágeno es la clasificación por tipos:
- tipo 1 para la piel,
- tipo 2 para las articulaciones
- tipo 3 para la piel y músculos.
Sin embargo, este enfoque es incorrecto cuando hablamos de suplementos de colágeno hidrolizado. Tras el proceso de hidrólisis, el colágeno se descompone en péptidos, que son moléculas más pequeñas que ya no conservan su estructura original ni su clasificación por tipo.
El cuerpo no puede "reconocer" si un péptido de colágeno proviene de un tipo específico, ya que estos péptidos simplemente actúan como bloques de construcción que el organismo utilizará donde lo necesite: ya sea en la piel, las articulaciones o los músculos. Por tanto, la referencia al tipo de colágeno es más un argumento de marketing que un criterio de eficacia. Lo importante es que el colágeno sea de calidad, tenga un peso molecular bajo y esté libre de contaminantes.
Origen del colágeno: bovina o marina, una elección personal
Otro tema que genera dudas es la fuente del colágeno, ya que algunas personas creen que el colágeno marino es más biodisponible que el bovino, o que uno de ellos tiene más beneficios específicos. En realidad, no existe evidencia científica concluyente que demuestre que un colágeno de origen marino o bovino sea intrínsecamente superior al otro en términos de eficacia.
El colágeno bovino se extrae principalmente de la piel, los huesos o el cartílago del ganado, mientras que el colágeno marino proviene de la piel o escamas de los peces. Ambos pueden ser hidrolizados para obtener péptidos de colágeno, y la biodisponibilidad de los productos finales es muy similar.
La elección entre uno y otro suele depender de preferencias personales.
